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补脾,是一切疾病治疗的关键

你吃过晚饭了吗?这是中国人的一种常见问候。起初,它反映了人们在困难时期对彼此的真正关心。此外,它可以被视为人们相互提醒自己的健康。你为什么这么说?

世界上有5亿胃病患者,中国有1.2亿。这真是一个“胃病国家”。在道教医学中,提到脾就不能不提到胃。脾胃是健康的“根”。如果脾胃功能不强,就会引起许多疾病。我认为养生首先要养脾胃,胃强体壮,胃弱体弱。如果把长寿比作盖房子,保护脾胃就是打基础,这是不牢固的。不管你吃了多少营养和保健品,它都不会起很大作用。

脾胃是后天的基础,是人体气血生化的关键。如果一个人的脾胃不好,那么体内的气血就会不足,身体的各个部位就会自然地“枯萎”,会患各种疾病。健脾是治疗一切疾病的关键。

虽然秋天的开始就是秋天的开始,但此时夏季的炎热并没有消失。秋老虎不仅掌权,而且降雨频繁,导致水分过多。道教医学中的“长夏”季节。

漫长的夏天在夏天和秋天的交替。太阳还在照耀,雨越来越大,湿气在冒热气,湿度很大。这是一年中湿度最高的季节。脾是湿土的内脏,控制着运输和转化,胃是水和谷物的海洋,控制着接受。湿土类型相似,需要相同的气,最终导致脾胃。因此,脾胃是临床治疗的重点。正如张旭谷所说,“湿土气的类型相似,湿热邪开始从外界接收,但最终导致脾胃”。因此,湿气会伤害并导致疾病,这种疾病可能发生在所有季节,主要是在漫长的夏季。

因此,在漫长的夏季,脾脏被潮湿所困,脾胃气运异常,食欲不振,交通不便。脾胃疾病,如腹胀、厌食、腹泻等。,很容易发生。长夏是脾胃保健和治疗的重要时期。

首先,检查你的脾胃是否健康

从外表可以看出脾胃不好的人。我经常在门诊遇到这样的病人:有些人脸色苍白,嘴唇没有光泽。有些太薄,像一阵风可以吹下来;有些非常胖,看起来很大,但一点也不强壮。还有一些人说话软弱,精神沮丧,年纪轻轻但还不老。其中大多数是由脾胃功能受损引起的。因此,为了知道脾胃好不好,我经常看以下几个部分:

嘴唇一般来说,脾胃好的人嘴唇红润,干湿适中,润滑轻微。然而,脾胃不好的嘴唇苍白、不流血,显得非常干燥,容易破皮开裂。口臭、牙龈肿痛等症状与大川脾胃消化能力不足有关。此外,睡觉时流口水也是脾气不足的表现。

鼻子、脾胃的经脉与人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉障碍、清鼻涕和鼻出血大多是脾胃虚弱所致。红鼻子的人经常胃热。蓝鼻子伴腹痛也表明脾胃功能不好。

眼睛脾胃不好容易导致气血不足,进而影响肝脏。肝脏将开始理解眼睛。因此,眼睛容易疲劳,看不清楚。此外,脾脏和人体体液的吸收有很大关系。如果眼睛红肿、脸肿等现象经常发生,也可能是脾脏问题。

耳朵、脾胃虚弱可导致肾气不足,常表现为耳鸣甚至耳聋。

此外,许多人的脾胃不好,这是由过度劳累或情绪引起的。尤其是在春天,肝火旺盛,人们往往容易烦躁。脾胃失调的人在春天经常感到虚弱、手脚冰凉,有时还会拉肚子。脾胃受损,五脏俱损。

二、脾胃与五脏的关系

脾胃有问题,可能会给五脏带来麻烦。道教医学中有句谚语“养脾胃就是养元气,养元气就是养生命”。脾胃健康是决定寿命的重要因素。

心和脾就像母亲和孩子。心脏病应该用脾胃来治疗。脾负责协调人的气血,支撑心脏。一旦脾有问题,不能益气生血,就会导致心血紊乱和心脏病。

肝和脾胃相互影响。病人经常告诉我饭后我觉得饿,但是我的胃肿了,吃了胃肠药后就不起作用了。事实上,这往往与工作压力过大或心情不好引起的肝郁气滞有关,脾胃问题只有在肝脏营养良好的情况下才能得到解决。

另一方面,脾胃也会影响肝脏。例如,脂肪肝的根本原因是脾胃不能很好地消化食物,使得垃圾很难处理并积聚在肝脏中,从而影响肝脏的血液供应和其他功能。

脾胃虚弱首先影响肺。肺就像一个“首相”,专门协助心脏的“君主”。肺通过管理体内的气来帮助心脏控制全身。然而,肺气的盛衰取决于脾胃的强弱。脾胃虚弱的人经常导致肺气虚,容易感冒和其他呼吸系统疾病。

脾虚常伴有肾虚。人们精力充沛,肾气充沛。肾精的强弱也关系到脾胃是否健康,能否提供足够的营养来滋养肾脏。长期脾虚可导致肾虚,表现为心慌热,易盗汗,或怕冷、手脚冰凉。

第三,脾胃病的病因

脾胃害怕四个因素:生、寒、养、怒。

脾胃有四种恐惧。一个害怕生活,另一个害怕寒冷,第三个害怕支持,第四个害怕生气。生冷食物,如各种冷饮、生蔬菜和水果,会随着冷空气进入体内,最有可能伤害脾胃。此外,脾胃最怕支撑,饥饿和饱腹会对它造成最大伤害。大川胃病与饮食不当有关,脾病与过度劳累有关。肝和脾胃相互影响。脾胃问题只有在肝脏营养良好的情况下才能得到解决。

如果肝脏没有抑郁,脾脏也不是空的。

如果肝脏没有抑郁,脾脏也不是空的。众所周知,“茶无饭吃”和“气满”实际上描述了肝脾不和的故事。病人经常告诉我饭后我觉得饿,但是我的胃肿了,吃了胃肠药后就不起作用了。

事实上,这往往与工作压力过大或心情不好引起的肝郁气滞有关。愤怒、愤怒、焦虑、抑郁都会导致肝气不足、脾胃水平倒置、脾胃受限,导致腹胀气滞、上腹部不适。要使脾健康,必须养肝柔肝,疏肝理气,使肝气正常排出,使肝木与脾土和谐相处。因此,要滋养脾脏,必须控制自己的情绪,永远不要生气,并努力降低自己的脾气。这是疏肝健脾的一个重要因素。

四、胃以通为补,脾以健为运

现代城市的人们普遍吃得多,锻炼少,工作压力大,抑郁多,容易导致痰湿壅滞,直接结果是超重。因此,对于痰多浊的人来说,用补法比用常规方法降阳泄浊更好,这对健康最有利。

许多人已经意识到,当他们喝萝卜汤或吃油炸萝卜粉时会感到舒服。总之,痰湿过多的人主要是促进消化和缓解内脏,所以不要滥用滋补品或各种营养保健品来避免气滞。

临床指南的病历上写道:“脾脏应该升高,健康应该加强,胃应该降低,和谐应该保持。

《灵枢绝气》说:“满胃导致空肠,满肠导致空胃,甚至更空更满,所以气上下,五脏稳定,血管和谐有益,精神寓居。因此,上帝是水谷的精髓。”

可以看出,如果身体有足够的饮食和正常的气化功能,它可以很好地转化为精华,转化为血液,并得到神灵的滋养。因此,人们充满了生机和活力。

五、消食通腑、健脾益气山楂丸

道家认为“脾胃虚弱导致一切疾病,一切疾病都要用脾胃学说来治疗”。到了老年人,脾胃虚弱,腹胀便秘;下至婴幼儿食物堆积,食欲不振,大便不通;也有三高患者的症状(高血压、高血脂、高血糖)、肥胖、味甘稠、中焦食滞、恶心呕吐、腹胀、口臭、干燥、睡眠不安、手脚发热等。都可以用消食导腑、健脾益气的方法。没有比山楂丸更有助于消化和消化的配方了,健脾益气、吃美食的最佳配方是八珍糕。

山楂丸,又称山楂丸,是一种很好的消化和消化的配方。山楂丸由山楂、麦芽和神曲组成。山楂是处方中的主要药物,具有促进消化、消积助消化的作用。神曲和麦芽也是消除食物停滞的良药。山楂擅长消积。然而,麦芽和神曲擅长消除淀粉食物停滞。

八珍糕的原始配方最早见于明代著名外科医生陈世功的《外科真品》。这是陈家传下来的秘方。它由人参、莲子、芡实、扁豆、薏米、山楂、麦芽和山药组成。它被磨成细粉,用米粉做成蛋糕。每天早上可以吃几片,一百天后逐渐感觉健康。

山楂丸具有“大山楂丸”和“八宝饼”的功效,能健脾和胃,帮助消化。该方剂以山楂、山药为君药,陈皮、麦芽、茯苓等用于行气健脾、燥湿,具有健脾益气、消食疏肝、行气的功效。

山楂

早在《本草纲目》中就有以下记载:

对于那些脾虚弱、食物未消化、腹胀和胸闷的人,饭后吃两三个山楂果,这是很好的

《中国西方医疗记录》中也有这样一条记录:

若配以甘味药,则化瘀不伤新血,祛气不伤正气,其性质尤为平和

山楂既是药物又是食物,一直受到人们的喜爱。山楂酸甜适口,温度温和,属胃经、肝经,食用得当,可促进消化,活血化瘀,降低血压和胆固醇,软化血管。此外,山楂还具有平喘化痰、抑菌、治疗腹痛腹泻的神奇功效。

山药

山药,其作品记载于《本草纲目》“益肾益气,健脾和胃,止泻化痰,润泽皮毛”。

山药不仅是一种营养食品,也是一种补气的中药。它是药品和食品的好产品。中药认为山药味甜滑,属脾、肺、肾经,具有健脾养胃、生津益肺、补肾固精的功效。《本草纲目》记载:“山药补肾填精,精足固阴……”每一种上等食物通常都要服用,而不是治疗疾病的药物,所以神农增加了“长期服用”一词。"

山楂丸和普通大山楂丸都有炒麦芽和山楂的共同之处。不同的是没有神曲,但是添加了山药、茯苓和陈皮,它们可以增强脾胃,同时帮助消化。山楂、陈皮和麦芽具有行气、疏肝健脾的功效。可用于治疗小儿脾胃虚弱、食欲不振、腹胀、面色萎黄、消瘦、大便溏泻等症。,具有健脾养胃、益气理气的功效。长期使用可用于老年人保健、健脾养胃、抗衰老。

平时,脾胃消化不良、胃多动脾虚的人,食欲不振而胃又消化不良的人可以经常吃,孕妇不适合。

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